創意媽媽養成筆記

1. Rodda's Clotted Cream: 吃司康必備，唯一缺點是太大盒XD 

2. 起司抹醬: 這個好處是已經分成一個一個三角形，比較容易控制份量，也不怕發霉

3. Babybel起司球: 小朋友早餐午餐的好朋友，方便攜帶

4. Dairylea起司餅乾組: 特價時一鎊買的到，適合小朋友外出吃

1. 椰子口味優格: 這款是我心中的第一名，吃起來有種高級感，不會過甜且滑順

2. Oykos優格系列: 我偏好果醬優格分開，這款有符合我的需求，而且還有不同口味

3. 卡通兒童優格: 除了Peppa Pig，還有Paw Patrol, Thomas包裝，小小孩都很愛

4. Corner優格系列: 優格和Cereal配料已經搭配好非常方便，很適合嘴饞時吃

1. Naked系列果昔: 喝起來有現打的質感，很適合當早午餐喝的果汁

2. Cocio巧克力牛奶: 喝起來有一種小時候的味道，小小瓶可以帶出去野餐

3. Alpro豆漿: 豆漿喝來喝去還是Alpro好喝，這款經典基本款不會太甜喝起來也很清爽

1. Innocent綜合果汁系列: 一般單種果汁買超市自有品牌就可以，但Innocent這款是別的牌子複製不來，大推

2. Waitrose葡萄汁: 發現一般超市很少在賣葡萄汁，葡萄汁專門品牌Welch's喝起來很雷，

反而Waitrose的好喝，味道很濃郁，怕太甜的話可以加冰塊稀釋一下

3. Oatly燕麥奶: 要喝燕麥奶就要喝Oatly (Alpro也有出但就沒那麼好喝)，除了原味還有巧克力口味

1. Tesco Finest Mince Meat: 可以做成麥當勞滿福堡裡的肉餅

2. Jolly Hog培根香腸捲: 這個牌子吃起來質感特別好，也很適合當派對小點

3. HECK雞肉香腸: 雞肉香腸市面上比較少見，雖然偏鹹，但想要換換口味時可以試一下

4. Naked Glory素香腸: 目前最愛的素肉品牌，這款調味香料下比較重感覺有把"素味"蓋掉

和洋蔥絲一起乾煎，做成素熱狗超好吃

1. VICI蟹肉棒: 這款蟹肉棒比那種機器壓的質感好很多，比較不像台灣火鍋料的那種，

但很適合拿來做蟹肉棒酪梨手卷，或是日式蓋飯

2. Jolly Hog蘇格蘭蛋: 很受小朋友歡迎的食物，一次包辦了香腸肉和水煮蛋，可以備在冰箱當救命食物

幾乎每家超市都會推出，還會有迷你版的蘇格蘭蛋

3. Chicken Kiev: 另一道冰箱必備救命食物，雞排切開裡面會有香料奶油餡流出，搭配白飯和沙拉就是一餐

4. Waitrose芒果椰子醃雞: Waitrose有推出一系列的醃肉(通常有三盒十鎊優惠)，吃那麼多款還是最愛這個口味

雞肉醃得很入味，吃起來有股南洋風，是一種 "自己醃不出來還是買現成的比較快" 的口味 XD 

1. Waitrose烤蔬菜比薩: 超市Pizza假如要買冷藏的就要買自有品牌最好等級的

(PS: Pizza Express冷藏比薩吃起來就很普通)，這款烤蔬菜比薩很夠味，餅皮也像現做的質感~ 

2. Jus-Rol冷藏酥皮: 和小朋友一起烘焙的好幫手，可以做水果派，香腸捲，蛋塔，可頌...

3. Pizza Express Dough Balls: Pizza Express的招牌前菜超市也買得到，

原價是三鎊有點貴，但有半價優惠時很值得買一下

4. Tesco燉牛肉: 真空包裝燉牛肉，可以切丁再加上醬油+香料包+紅白蘿蔔下去燉就變身懶人版台式牛腩

1. 冷藏義大利肉醬: 這個非常實用值得買一些凍起來，通常罐頭義大利番茄醬不會有肉，

這種冷藏的和自家煮的肉醬非常相近，吃了好幾種口味還是肉醬最好吃，其他款都太酸

2. Yorkshire Provender烤雞濃湯: 這目前是我冷藏湯品心中的第一名，裡面料多實在

微波一碗搭配烤麵包佐奶油，在家也可以吃到CAFE的菜色

3. Sainsbury's最便宜的義大利麵: 純粹是我個人喜好，覺得吃起來就是小時候溫蒂漢堡義大利麵的味道

一盒一鎊份量不多，要吃飽可能要一次吃兩盒

4. Coronation Chicken三明治餡料: 這款加了咖哩粉和葡萄乾的Coronation Chicken比起一般的餡料有特色許多

夾在Panini內再拿去熱壓，也是一秒變身CAFE菜色

1. 尖尖的Cabbage: 這款吃起來和台灣高麗菜口感是最接近的了(千萬別買到圓的)

2. Padron Pepper: 吃起來不會辣，可以烤成西班牙Tapas，或是和醬油鮪魚一起炒也很下飯

3. 綜合香菇: 幾乎每家超市都會賣，不過常缺貨，Tesco也有單賣杏包菇也很推

4. Tesco Finest 三色番茄: 這款三色小番茄很適合拿來擺盤用，1.5鎊價格也公道

1. Cauldron豆腐: 幾乎每家超市都會賣，厚實偏硬的豆腐

2. Waitrose去殼蒜頭: 一小盒一鎊很適合懶人，不過要注意保存這很容易發霉

3. 迷你彩椒: 加上起司焗烤馬上變身營養配菜

4. Innocent兒童果昔: 包裝可愛，份量剛好，很適合給小朋友野餐/帶便當用

1. 冷凍Quorn素肉末: 這個很適合常備在冷凍庫內，可以煮成番茄素肉醬，咖哩素肉醬...

2. Birds Eye彩虹馬鈴薯鬆餅: 雖然我大人覺得不好吃，但小孩很買單，

而且馬鈴薯鬆餅內有偷渡一些別的蔬菜，讓吃垃圾食物稍微少一些罪惡感

3. Tesco Finest冷凍鵝油烤馬鈴薯: 加了鵝油烤起來就是特別香，比Aunt Bessies好吃

4. 冷凍印度烤餅: 這個也是冷凍庫必備，不須解凍直接拿去煎，再加顆蛋馬上變身台式蔥油餅