創意媽媽養成筆記

從上週開始除了上班日外幾乎每天都癱在家裡~ 

好像所有的症頭又一次找上門的感覺! 

首先是拉肚子，而且不管當天是吃健康或垃圾食物結果都一樣! 

再來是刷牙時牙齦大流血(雖然這在懷孕很正常，但整個孕期都沒事，偏偏這時候找上門)

有幾天四五點起來上廁所後就再也睡不著，但其實還睡不夠! 

週一去見Midwife時被量出寶寶長度比平均值小(不過我知道一定是因為我和先生都很矮的關係，所以其實完全不擔心)

所以反而賺到了一個週三照超音波的機會(本來就打算這幾周自費去照，現省50鎊以上，好開心)

照出來是一切正常，也在正常成長曲線上! 

不過去醫院的路上，有一度幾乎在車站斜坡上暈倒，當時真的完全眼冒金星，無法前進一步! 

遇到很多好心路人問我are you ok? 有感到人性溫暖~ (好險當天沒有帶小M一起去醫院! )

其實第一胎後期就有幾次這種暈眩的經驗，但沒想到這胎來的這麼快! 

真的希望以後單獨帶小M出去的時候不要發生類似狀況~ 

之前驗血報告就有指出我缺鐵質，雖然有自己買鐵錠加強，不過我懷疑還是不夠

Midwife週一又有再幫我驗一次血，她說假如還是低標，會請GP幫我開加強版的補鐵片! 

覺得前一陣子自己吃了太多甜食(有好多去Cafe的機會，又要分天吃完生日蛋糕)，深深覺得這樣不行

也覺得自己要再吃更營養一點，從食補方面改善缺鐵問題，

已經開始吃櫻桃，覺得自己要再多吃一些菠菜和牛肉魚肉! 

期待這周末的grocery shopping，從下周開始一定要好好煮，多吃些營養價值高的東西! 

一定要從基本盤加強，否則現在才28周，要怎麼撐到40周啊? 

雖然這孕期疲倦暈眩不是大問題，但卻會影響整體計畫和心情，還是要好好想辦法解決才行!!! 

(這篇根本就是自我打氣文:)