創意媽媽養成筆記

下午的課是由一位黑人midwife上的，她自己總共生了五個小孩，所以很有經驗! 

而且她原本根本就不是做這行的，是生小孩生出心得來，才決定轉行當Midwife的:) 

總之我覺得她講得淺顯易懂，人又有熱情(也很會鼓勵人的那種感覺)，

假如我生的時候是她幫我接生的話不知道該有多好!? 

上課筆記

哺乳篇

> 假如寶寶太興奮想喝奶，想要讓她冷靜下來的話，就把她給爸爸抱，

因為她就聞不到奶味!

> 奶瓶餵都是斜斜的，所以寶寶不用特別吸就可以喝到奶，但喝母乳她要花力氣去吸

> 初乳顏色會有點黃黃的，英文叫做colostrum

> 新生兒出生一兩天的胃容量大概像是小彈珠一樣，

3-5天大約是核桃大小，一周至六個月大概是高爾夫球大小

> 母乳擠出來可以放在冷凍庫冰六個月

> 在寶寶剛開始，還沒狂哭的時候，先給她喝奶，滿足她的需求，會讓自己輕鬆很多

> 餵母乳後，不要一下就把寶寶放平，讓她睡得有點斜斜的，比較不會嗆到!

Breastfeeding Myth Buster Quiz

1. Breastfed babies should be given water or dilute orange juice in warm water

錯，在熱的天氣時，寶寶需要比較密集的喝奶，而不是喝果汁或水! 

2. Sore nipples are normal when you are breastfeeding your first baby

錯，是當寶寶吸奶方式不正確時，乳頭才會痛，跟第幾個小孩無關

3. Breastfeeding babies feed at least 8 times in a 24 hour period

對

4. A mother who has inverted nipples can breastfeed

對，就算沒有乳頭的媽媽也可以正常哺乳

5. A mother needs to know at each feed how much milk her baby is taking

錯，不用拘泥於寶寶一次吃多少，只要他體重增加正常，排便正常就OK

6. A mother with small breasts can breastfeed just as well as a mother with larger breasts

對，大胸媽媽只是胸部脂肪比較多而以，跟排乳量無關

7. Both breasts need to be offered at each feed

錯，只餵一個胸部也可以

新生兒/大小事篇

> 嬰兒的大便顏色變化: 第一天很黑，像Marmite醬的顏色，

之後會比較接近Mustard 芥末色，假如是母乳寶寶，便便會比較稀疏

六個月後因為吃得跟大人比較接近，所以便便也會變成跟大人比較接近的咖啡色~

> 女嬰兒出生幾天時有可能會出一點小血，是假性月經First Period，是正常的不用太緊張! 

> 讓臍帶保持乾爽通風，不要亂擦藥膏! 

> 新生兒出生一周可能會比剛出生體重掉10%，這是正常的不用擔心! 

> 剛生小孩之後，也要注意避孕，有些人以為月經還沒來就沒事，結果不小心又中標! 

> 很多人剛生完因為不適應新的生活轉變，會有Baby Blue (可能擔心自己不能成為一個好媽媽，

覺得生活失去自由，餵母乳沒有想像得順利，小孩沒有想像中跟自己那麼親，睡不飽...等等)

所以有時候會莫名的哭或憂鬱，但這都是正常的，所以不要想太多鑽牛角尖! 

PS: 當然新手爸爸的壓力也很大，也有可能有Baby Blue，所以也要多注意爸爸的情緒! 

> 有空就要搜尋一下生活圈哪裡有哺乳室，方便推推車的路線...

> 寶寶在睡覺的時候，盡可能自己也要跟著休息，不要硬趁空檔做很多家事! 不然到最後自己會睡眠不足~